课程目录
一、发刊词
课程介绍与背景分析
二、爱情脚本的变迁
课程涵盖新旧爱情脚本的对比与解析，探讨现代爱情难题的根源。
三 爱情的替代成本
分析今天爱情让人获得的成本效益，以及为何有些人会感到母胎soLo。
四、好的爱情是什么样子
阐述现代好的爱情的标准与特征，解析爱情的四象限。
五、契约与风险
分析现代爱情中的契约关系与风险，探讨是否可以不要婚姻。
六、亲密关系谱系
探讨母胎solo如何进入爱情，解析亲密关系中的谱系问题。
七、爱情新脚本的存在
解析MR.Right是否存在，探讨课程中的问答环节。
八、梯度理论
介绍梯度理论，解析A女如何进入爱情，以及“下嫁”是否真的是嫁给了爱情。
九、女性如何主动追求
探讨新脚本下女性如何主动追求爱情，解析好看的女孩为何没人追等问题。
十、如何走出原生家庭进入爱情
解析如何走出原生家庭对爱情的影响，探讨进步与社会替代的关系。
十一、社会性别差异
分析社会性别差异对爱情的影响，探讨两性之间的脑回路差异。 十二、价值判断与爱情差异的价值判断 解读什么是真正的宽容，探讨价值判断在爱情中的伤害如何减少等话题。十三、价值底线与差异的价值 探讨三观不一致是否成为分手的借口，解析如何让差异促进爱的话题等。十四、独立与连接的矛盾 在爱情的独立自我中探索独立与连接的矛盾，探讨分床睡的夫妻是否还爱着等话题。十五、权责利统一 解读权责利统一在爱情中的意义，探讨恋爱中的金钱问题以及是否应该帮男友还债等话题。十六、长期关系的误区解析长期关系中容易陷入的误区以及如何用底线和琐事原则来经营恋爱关系等话题。十七、失去价值的处女情结 探索长期关系中的性问题和失去价值的处女情结等话题，并解答开放式关系是否可行等疑问。十八、婚姻中的代际关系解析婚姻中的代际关系问题以及如何处理彩礼等问题等话题。十九、亲密关系的集合探索亲密关系的集合问题以及异性间是否存在纯洁的友谊等话题。二十至二十九课 其他课程主题涵盖出轨问题、恐婚问题以及个体化时代的爱情等话题，并解答相关疑问和案例解析。最后一课彩蛋 将话筒递给沈老师的老公分享个人的看法和经验总结，强调个体化时代的爱情的最终目的是自我成长。
