超模私教训练营：科学瘦身，打造易瘦体质

①课程内容概述：超模减肥训练营完全模拟线下教学，包含热身、正式训练及训练后的拉伸，全程视频陪练，确保学员在线享受私教课程效果。

②教练介绍：拥有10年模特经验和5年健身私教经验的李霄雪教练，将带领大家通过课程养成易瘦体质，实现减脂瘦身不反弹。

③课程目录：课程包含21天的训练安排，涵盖身体各部位训练及有氧运动日，具体内容如下。

Day01：唤醒身体，激活全身机能。
Day02：适应心肺功能，提升运动表现。
Day03-Day06：有氧运动日。
Day07：办公室肩颈酸痛缓解秘籍。
Day08：腰腹训练，提高腰线，紧致小腹。
Day09：手臂训练，告别拜拜肉。
Day10-Day13：有氧运动日。
Day14：超模腿型训练方法分享。
Day15：臀部训练，塑造蜜桃臀。
Day16-Day19：有氧运动日与背部训练。
Day20：胸部训练，优化胸型。
Day21：全身训练，燃脂冲刺。

④额外福利：参与课程的学员可享限时福利，由霄雪老师亲自送出。