①火箭流瑜伽初级精讲课程（包含第二节和第一节）：针对初学者设计的系统教学，逐步引导你掌握基础动作和技巧。
②火箭流瑜伽中级精讲课程（包含第二节至第六节）：在初级基础上进一步提升，涵盖更多复杂动作和组合，助你深化瑜伽修行。
③课程内容涵盖完整的成品教学，每一节课程均提供详细的动作演示和讲解，助你更好地掌握每一个动作。
④跟随陈飞Niki老师的指导，你将能够系统地学习火箭流瑜伽的初级和中级课程，提升瑜伽技能和身体锻炼效果。
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⑥课程安排紧凑有序，适合有一定基础的瑜伽爱好者进一步提升技能，也适合初学者从零开始学习火箭流瑜伽。
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