李越情商课程：如何提升情商？{{IMG_e264dd_0}}

情商课程目录：

①情商课第一课：情商基础概念与重要性。内容涵盖情商定义、作用及其在亲密个人关系中的影响等。
②情商课第二课：情绪解析。深入了解情绪的本质，以及如何识别自身和他人的情绪。
③情商课第三课：自我情绪认知与管理。学习如何察觉并处理自身情绪，避免被情绪主导。
④情商课第四课：他人情绪认知。掌握如何理解并应对他人的情绪，提升人际交往能力。
⑤情商课第五课：情绪调控技巧。学习如何在压力下保持冷静，不受情绪干扰。
⑥情商课第六课：情绪影响力。掌握如何通过正面情绪影响他人，提升领导力与沟通能力。
⑦情商课第七课：负面情绪处理。学习如何有效应对负面情绪，提升心理韧性。
⑧情商课附加课：逻辑工具在情商中的应用。探索逻辑思考如何助力情商提升，实现更高效的人际交往。}