倪阿尔法社交四横四纵理论课程介绍

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本课程目录如下：

1. 介绍四横四纵的基本概念及其在社会交往中的应用。
2. 赋格：讲解如何在社交中赋予情感与意义。
3. 共情：探讨如何理解和感受他人的情感与体验。
4. 共谋：分享如何在社交中与他人共同策划和合作。
5. 天平：讨论如何在社交中保持平衡，处理人际关系。
6. 宣告：分析如何在社交中明确表达个人立场和观点。
7. 示值：教导如何在社交中展示个人价值和魅力。
8. 框架：讲解社交规则和框架的重要性及其运用。
9. 反馈：学习如何获取并回应社交中的反馈意见。
10. 实战叮咛：分享实际社交场景中的经验与建议。