《莎兰•汉考克25堂性爱疗愈课：圆满性生活与关系》课程概览

通过参加莎兰•汉考克的《25堂性爱疗愈课》，你将获得对两性和谐关系及性爱体验的深入理解和实践方法。课程亮点如下：

① 深入剖析身心和谐的性爱四步曲，通过具体可实践的方法和练习，帮助你实现真正的身心和谐性爱。
② 从专业心理学角度，带你探索性爱模式，滋养和疗愈自己及伴侣的心灵。
③ 独特的冥想练习和双人助性练习，引导你回归真我，实现和谐性爱。课程内容不仅关注技巧，更强调链接和疗愈的重要性。

课程目录如下：

0. 发刊词：强调健康而鲜活的关系的重要性
1. 补回缺失的性教育，促进情感和身体的圆满
2. 感知身体，摆脱欲望羞耻感
3. 性欲周期的理解与管理
4. 欲望的自由敞开：成熟性爱的第一步
5. 疗愈性功能问题的核心——恐惧的消除
6. 走出羞耻，收获亲密空间
7. 学会坦诚：愉快性生活的基石
8. 亲密关系中的爱与性的融合
9. 心与爱的融合在亲密关系中如何实现
10. 如何在关系中保持自爱和自尊
11. 面对有爱无性的关系挑战
12. 在关系中培养健康的性能力
13. 享受性但害怕进入亲密关系的解决之道
14. 勇敢面对爱的难题
15. 应对夫妻关系中的外遇问题
16. 探索健康原始的性能力
17. 保持激情，让关系保鲜的策略
18. 处理与他人之间的性差异
19. 重燃老夫老妻的欲望与亲密感
20. 如何给孩子提供新的教育及应对孩子的问题
21. 提升个人的性魅力与自信
22. 学会尊重、共情与技巧的运用
23. 如何拥有深刻而满足的性生活体验
24. 阴阳平衡与性别能量的开发
25. 用性与爱的能量，活出健康鲜活的人生。