男士肾健康宝典：揭示肾虚真相

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别再轻易相信一把脉、一腹痛、一乏力就是肾虚的说法。时间短、中途疲软、房事后腰酸腿疼，真的就是肾虚吗？《男士肾健康宝典》带你深入了解肾虚的真相。

第一课：全面解析肾虚。了解中医和西医对于肾的定义差异，明确肾虚的真正含义。

第二课：探究肾虚成因。包括肾虚的类型以及引起肾虚的原因，正确认识肾为什么会虚。

第三课：走出补肾误区。学会如何正确养肾护肾，介绍养肾护肾的穴位，不再为肾虚恐慌。

第四课：食疗补肾法。药食同源，介绍针对不同肾虚类型的饮食调理方法，明确阴虚阳虚如何补。

第五课：经络补肾法。揭示各种养生、补肾、调和阴阳的经络、穴位，助你肾好如初。

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