田斌老师以专业的心理学知识和丰富的临床经验为基础,精心打造课程《田斌:你可能会遇到的30个情感难题》。课程旨在全方位打造“亲密关系修炼宝典”,旨在帮助人们从沟通和自我调适入手,先认识自我,再认识关系,掌握情绪管理的技巧和沟通的法门。以下是课程的主要内容:
课程目录:
① 解析深层需求,寻找完美伴侣的钥匙
② 探索爱的本质,明白真正的爱意味着什么
③ 解析相处之道,应对关系中的不适应与冲突
④ 安全感深度解析,了解情感中的稳定基石
⑤ 异地恋情侣的感情保鲜秘诀
⑥ 面对婚姻恐惧,如何做出明智决策
⑦ 寻找不幸福的症结,对症下药解决难题
⑧ 亲密关系中的扭曲思维方式解析
⑨ 经历与陪伴:如何维系长久的关系
⑩ 对方缺乏责任感时,如何应对与处理
⑪ 探索对方迟疑走进婚姻的背后原因
⑫ 家庭暴力的真相与应对策略
⑬ 理解男人的脆弱与愤怒,增进彼此间的理解
⑭ 区分亲密关系中的冷处理和冷暴力,避免误解与冲突
⑮ 已失去的关系,是否还有挽回的可能
⑯ 性与爱情的边界与选择
⑰ 应对伴侣的索取行为,建立健康平衡的关系
⑰ 走出失恋痛苦,与过去和解的秘诀
⑲ 亲密关系中情绪反馈的重要性及作用机制
⑲ 沟通中的潜台词揭秘,提高沟通效率与准确性
⑳ 避免沟通中的“鸡同鸭讲”,增进理解与共鸣
⑳ 向伴侣表达自己的负面情绪的技巧与方法
⑪ 出轨的预防与应对策略,建立稳固的信任关系
⑫ 夫妻间的财务问题:如何谈钱不伤感情
⑬ 理解亲密关系中的嫉妒与占有欲,建立健康的情感界限
⑭ 准备迎接新生命的到来,育儿前的心理准备与规划
⑮ 婚姻是否真的是爱情的坟墓?如何维持长久幸福的婚姻?
⑯ 来自不同情感星球的男女,如何相互理解?以及课程最后探讨婚姻中为何总是感到孤独的问题。本课程将为您提供全方位的亲密关系修炼技巧和方法。