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《慧跑无忧》是一款专为跑步爱好者设计的专业服务平台。我们致力于传播跑步相关的科学知识,包括训练、饮食、装备及伤痛康复等方面。现在,通过下载我们的app,您的跑步活动将变得更加科学、高效与健康。
软件功能:
1. 节拍器:自由选择适合的步频节奏,让跑步更轻松。
2. 丰富内容:包括教学视频、力量训练、步频训练、膝前痛康复训练等。
3. 定制训练计划:根据您的成绩目标和训练周期,制定专属训练计划。
4. 科学训练:提供四个训练阶段和五种跑步训练方法,包括跑前热身和跑后拉伸。
软件特色:
1. 简洁界面,操作便捷,良好用户体验。
2. 专业跑步教练,高质量训练内容。
3. 海量跑步计划,满足不同用户需求。
4. 实时记录运动数据,方便查看和分析。
5. 丰富的训练信息,提升跑步技巧和知识。
6. 个性化定制跑步计划,满足个性化需求。
7. 参与热门马拉松赛事,体验精彩时刻。
8. 科学的训练原理,深入了解跑步的奥秘。
更新日志(v1.3.5版本):
1. 训练背景图片随用户选择的计划变化。
2. 新增跑力值测试,可选择半马、全马成绩。
3. 增加消息推送功能,不再错过活动。
4. 慧跑教学课堂进行优化,提供更优质的内容。
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