【内容】
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本课程致力于帮助学员解锁自我成长的密码,通过九型人格分析和冰山理论的探索,使学员更深入地了解自己。
课程内容分为几大板块:
一、认知扩展篇:23节心理成长课
* 课程内容涵盖让我们痛苦的10大思维,如完美主义倾向、习惯性压抑等,帮助学员识别和解析自我思维中的盲点。
* 认知行为疗法+精神分析,扩展思维模式,提供40+实用心理学小工具,实实在在提升自我。
二、自我了解篇:九型人格与自信力
* 通过九型人格分析,深入了解自己的性格模式,读懂自己的内心。课程涵盖九种人格类型,全方位覆盖成长方向。
三、探索觉察篇:冰山理论探索觉察
* 引入冰山理论,强调无觉察不成长,有觉察就有选择。帮助学员从无知无觉到当知当觉,实现心理工作者的专业成长。
四、案例分析篇:50个经典案例分析
* 通过他人的故事,领悟自己的人生。深入探索案例的底层动力,获得实际成长。
五、专业支持篇:专业老师全年陪伴
* 学员在学习过程中,将得到专业老师的全年陪伴和支持,确保学习效果。
通过本课程的学习,学员将能够更深入地了解自己,解锁自我成长的密码,实现自我提升和成长。
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