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课程内容:

一、认知扩展篇:23节心理成长课

* 部分课程目录(共23节):
+ 你有完美主义倾向吗?
+ 你有习惯性压抑吗?等课程内容将带你走出思维困境,通过认知行为疗法+精神分析,扩展你的思维模式,并提供40+实用心理学小工具,帮助你实实在在提升自己。

二、自我了解篇:九型人格与自信力

* 部分目录(共26节):课程将深入剖析九型人格的特点,帮助你了解各种性格模式,从而更好地读懂自己和他人的内心。通过这一章节的学习,你将更加自信地面对自己,实现与内心的和解。

三、探索觉察篇:冰山理论探索觉察

* 这一部分强调觉察的重要性,从无知无觉到当知当觉,帮助你实现心理工作者的专业成长。课程将指导你如何进行觉察训练,从而做出更明智的选择。

四、案例分析篇:50个经典案例分析

* 通过听取他人的故事,领悟自己的人生。这一部分的课程将结合大量案例,深入探索底层动力,帮助你更好地理解自己和他人。

五、专业支持篇:专业老师全年陪伴

* 加入会员即可享受专业老师的全程指导,包括那多老师一对一连麦咨询、每周三私密直播等,让你在成长路上迷茫。课程提供全方位的支持和指导,帮助你更好地提升自己。

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