芮芮空中瑜伽演示：后弯、倒立与力量串联动作 8小时课程插图}

以下是芮芮空中瑜伽的8小时课程内容：

1. 后弯动作演示
2. 倒立动作演示
3. 空中力量组合串联动作演示

请注意，后弯、倒立和力量组合串联动作均包含多个不同阶段的练习。此课程将全面指导您完成这些复杂的瑜伽动作，帮助您提升身体柔韧性、力量和平衡能力。

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