科学减肥训练营，轻松减脂不饿不累！

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介绍：本减肥训练营采用国家级私教职业技能标准系统，通过科学的方法帮助您实现轻松减脂的目标。

课程特色：

1. 28天减脂知识：结合专业指导，让您了解正确的减脂方法。
2. 日减肥食谱：84顿健康正餐，营养到位，让您吃饱吃好。
3. 伸展动作：通过独特的伸展动作，帮助您塑造完美身材。
4. 视频动作指导：提供丰富的视频教学内容，包括腹部、背部、臀部等部位的锻炼方法。
5. 独家减脂工具：根据自身体重精准计算，全面控制减肥进度。

课程目录：

① 直播回听：如何练就彭于晏般的好身材？
② 动作指导：不同的走路方式，有效减脂。
③ 发刊词：不饿不累真能瘦？
④ 饮食指导：建立健康的饮食习惯。
⑤ 到 Day28：每日针对性训练，包括饮食、运动等方面的指导。
⑥ 附加课程：心肺训练、力量训练、核心训练等。

通过本减肥训练营的学习，您将掌握正确的减脂方法，实现轻松瘦身的目标。不用再忍受饥饿和疲惫，享受健康的生活方式！