郭若曦胸部塑形计划：7天美胸训练插图}

以下是郭若曦7天美胸塑形计划的内容概要：

1. 促进上围提升
2. 打造挺拔身姿
3. 巩固训练成果
4. 激发全身活力
5. 紧实胸部曲线
6. 塑造完美胸型
7. 提高胸部功能

请按照计划进行训练，每个动作配合相应的视频指导，以达到最佳效果。

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