戒色核心课——自强老师授课精华

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人生遗憾之事，莫过于本可灿烂的前程却因放纵而虚度。为戒色加油，为励志的人生努力改变！请相信，总有一天，我们会拥抱一个全新的自己，拥抱一个不需要色情、更不需要戒色的生活。

一套让你看透红尘真相的修炼法则，帮助你摆脱对色情的过度依赖，不再上瘾，不再敏感，你的定力将得到最大限度的提升。课程详细目录如下：

课程概览：

1. 补丁课：戒色中的低反馈，无效反馈
2. 早上懒床，晚上失眠破戒，死循环怎么办？
3. 戒色核心课的使用
4. 破除色情情绪依赖
5. 摆脱坏习惯的规则
6. 掌握坚持到底的能力
7. 如何判断色情上瘾？
8. 越戒越好的唯一方法
9. 做出能付诸行动的改变
10. 如何应对破戒
…以及其他相关课程。课程内容涵盖戒色的各个方面，包括心理、生理、生活方式等，帮助你全面理解并成功戒掉色情依赖。

请跟随自强老师深入学习，改变命运，走向更美好的未来！