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①功法篇
* 能量蛋的使用及注意事项
* 能量御蛋功开导语（学前必看）
②性能量唤醒
* 身心合一冥想
* 腹式呼吸
* 盆腔吐纳呼吸
③激活性能量
* 静心抖动
* 情欲唤醒
④训练课程
* 脱垂训练法（预防脱垂）
* 龙根强健之三起三落体验课程
⑤特色东方情韵课程
* 给伴侣的东方情韵爱抚之法
* 蜜道负重垂吊系列：负重蹲起、乾坤大挪移等动作训练。蜜道360°螺旋术：负重旋转、负重360°螺旋术等技巧学习。花式驾御能量蛋：包括负重左右摆动、前后摆动以及交替抬腿向后的动作教学。以及7种PC肌唤醒激活方法，包括爬楼梯和坐式张腿等。
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