**BMI指数计算工具介绍与使用方法**

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BMI指数计算工具是一款便捷的手机应用，帮助用户快速计算身体质量指数（BMI），以监测自身健康状况。此工具简单易用，只需输入身高和体重，即可迅速获得BMI数值。

**软件特色与功能**

1. **BMI数值计算**：输入身高和体重，即时计算BMI数值。
2. **标准体重计算功能**：根据身高和体重数据，提供标准体重参考，帮助用户判断是否需要增重或减肥。
3. **疾病风险提示**：根据BMI数值，提供相关的疾病发病危险性提示。
4. **自动分组记录功能**：支持同时记录多人的BMI数值，并随时查看历史记录。
5. **单位切换**：支持公斤和磅、厘米和英寸之间的自由切换。
6. **多标准支持**：支持中国标准、日本标准、新加坡标准、亚洲标准以及国际标准。

**BMI指数详解**

BMI，即身体质量指数，是评估人体胖瘦程度及健康状态的重要指标。其计算方法为体重（KG）除以身高（M）的平方。例如，一个体重50公斤、身高1.6米的人，其BMI计算为50÷1.6^2 = 19.5。健康的BMI范围通常维持在18.5到23.9之间。

**软件使用方法**

1. 打开应用，页面简洁，输入身高和体重。
2. 选择正确的性别，点击开始计算。
3. 通过指针颜色与下方的健康指数范围对照，判断自身健康状况。
4. 在主页面左上角点击三横线图标，选择“历史记录”查看所有BMI测试记录。

**更新日志（v6.6.0版本）**

1. 优化软件体验，界面更加友好。
2. 修复已知问题，提升软件稳定性。

此工具不仅适用于中老年人，对于需要管理身材的人群同样具有极大的帮助。通过BMI计算，用户可以更好地了解自己的健康状况，并采取相应的生活或饮食调整措施。