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在这门课程里,朱丹将带你探寻自我,形成完整的自我认知,帮助你走出困境。课程基于接纳承诺疗法(ACT)、正念疗法、存在主义心理学、积极心理学等理论,为你提供关于个人及团队困境的落地解决方法。

课程针对个人及团队可能面临的各种问题,如工作疲惫、缺乏能量、面对困难的脆弱心态、不明确自我价值及核心职责等,提供深入剖析及实用策略。通过朱丹的教导,你将学会如何识别和管理自己的天赋,寻找并坚守自己的价值观,从而在使命的指引下实现个人及团队的成长。

课程目录:

01. 发刊词《使命力:点燃非凡的自己》
02. 如何踏上自我寻找的旅程
03. 什么是真正的自己?
04. 大家都在谈论的使命,到底是什么?
05. 使命是成功的加速器
06. 快乐和使命的关系
07. 寻找使命的方法
08. 价值观,人生指南针
09. 识别和管理天赋(上、下)
10. 至暗时刻,苦难的意义
11. 寻找我们的生命之树
12. 我到底要什么?
13. 与使命连接的冥想
14. 使命与人生的整合
15. 跨越使命路上的障碍
16. 给思维松绑
17. 从有限游戏到无限游戏
18. 解锁我与他人的牢笼
19. 开启三脑合一的升华人生
20. 从一个人的使命到一群人的使命

朱丹作为混沌大学创新领教、资深心理学研究者、百位企业家的心智模式教练,拥有8年环游世界的经历,探寻使命,并持有清华大学MBA及北京大学EMBA学位。在这门课程中,她将分享其丰富的人生经验和专业知识,帮助你在个人及职业生活中找到真正的使命,激发非凡的自我。

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