**内容**：
【课程大纲】
一、建立你的能量场
* 定义情商：高情商，就是高能量
* 自我定位：用好自己的优劣势，建立你的能量场
二、减少能量的损耗
* 解决10大内耗难题，打造无条件的稳定自我
* 克服自卑，把自卑变成自驱力
三、掌握优先级法
* 用自律的方式做到拖延问题的解决
* 面对失败，用复盘法转化为成长契机
四、情绪管理
* 认识压力的倒U型曲线，找到极佳工作状态
* 有效拒绝，让拒绝成为关系的保护而非伤害
五、人际互动高情商应用
* 反杀职场PUA的三个有效利器
* 艰难谈话：开人、分手、结束合作等高难度沟通的技巧
* 把反对变成建设性意见，让别人愿意听你的话
六、学生思维与职场新人易踩的坑
* 0到15年职场人最容易踩的6个坑及应对方法
* 主动展示自己的价值，争取机会
七、主动推动与合作
* 说服策略：让难搞的同事都愿意配合你
* 主动求助：比说“请帮帮我”更好的求助方法
八、解决冲突与攒局能力
* 主动杀入冲突：1分钟稳住双方情绪，解决问题
* 如何整合资源干大事：攒局的步骤与原则
九、主动规划与核心竞争力打造
* 1天、2个月、3年规划，全面打造你的核心竞争力
* 发展自己的第二竞争力，成为不可替代的人
十、主动学习与人脉打造
* 组合式学习：快速适应新领域的技巧
* 认清人脉本质，打破向上社交的恐惧 精准找到帮你成事的人脉网络。建立健康长久的人脉网络。升级个人品牌，让高质量人脉主动找上你。内外向性格优势挖掘。工作和生活平衡策略。适应不同领导风格与管理方式。面试底层逻辑揭秘等。助你成为职场高手的综合升级课程。教你快速提升个人情商魅力，突破发展瓶颈的有效工具！快速提升职场竞争力！高效实用！满满干货！不容错过！快速提升个人情商魅力！高效实用！满满干货！不容错过！快速提升个人情商魅力！成就更优秀的自己！ 快速提升情商，成就卓越人生！立即加入我们吧！开启您的卓越人生之旅！本课程包含全套课程大纲所列全部内容。共XXX节课程。课程形式为视频教学。报名后可永久回听。一次报名终身受益！
