本课程涵盖了多个关键主题，旨在帮助个体探寻真爱的同时，提升心理卫生与沟通技巧。
① 课程简介（课时01）：介绍课程的核心内容与目标。
② 课程四要素与确定方向（课时02）：探讨寻找真爱的过程中，需关注的四个核心要素，并确定个人情感发展的方向。
③ 关系型态量表与一般自我效能感量表（课时03）：通过填写量表，了解自我与他人的关系模式及自我效能感。
④ 你的依附类型与自我效能感（课时04）：探索个人的情感依附类型，并提升自我效能感。
⑤ 一般自我效能感量表改善项目（课时05）：针对个人的情感问题，制定改善方案。
⑥ 爱与性的个人解读（课时06）：探讨个体对爱与性的理解与表达。
⑦ 行为四因素介绍（课时07）：介绍影响情感行为的关键因素。
⑧ 不舒服经验者的心理卫生促进（课时08）：针对有情感困扰的个体，提供心理卫生指导。
⑨ 自我效能感强化（课时09）：提升个体的自我效能感，增强自信。
⑩ 你的优点与自信建立（课时10）：发掘个人优点，建立自信。
⑾ 信任的建立与解构（课时11）：探讨信任在情感关系中的作用及影响因素。
⑿ 法律规定在情感关系中的应用（课时12）：了解法律法规对情感关系的影响。
⒀ 营养身心的小知能（课时13）：提供关于身心健康的实用知识。
⒁ 家庭经验与自我定向（课时14）：探讨家庭经验对自我定位的影响。
⒂ 良好的思维习惯培养（课时15）：介绍符合三原则的好想法。
⒃ 创伤与复原（课时16-17）：针对情感创伤的应对与复原策略。
⒄ 非暴力沟通（课时18-19）：学习并实践非暴力沟通技巧。
⒅ 爱情与夫妻相处的感悟分享（课时20）：分享关于爱情与夫妻相处的影响深远的一句话或事情。
⒆ 伴侣关系的小测验（课时21）：进行伴侣同心小测验，增进彼此了解。
⒇ 情绪沟通与理解（课时22）：学习更有效地表达与处理情绪。
（后续课时依序介绍冲突沟通、性爱原则、休闲活动、影片欣赏、阅读探索等主题，帮助学员更全面地提升心理卫生与沟通技巧。）
