孙晶体态课程安排概述

以下是孙晶体态14天课程的内容概述：

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第一天：骨盆前倾初级训练.mp4
第二天：骨盆前倾中级训练.MP4
第三天：骨盆后倾初级训练.mov
第四天：骨盆后倾训练进阶，包括理论与训练.mov
第五天：优姿优态-X型腿调整，涵盖理论与训练一和二.mov
第六天至第八天：专注于O型腿的调整，含理论与训练二.mp4
第九天至第十天：头前引调整，包括理论与训练一和二.mp4
第十一天至第十二天：假胯髋的理论与训练.mov
第十三天至第十四天：肋骨外翻的理论与训练.mov

请注意，此课程安排仅供参考，具体内容可能会有所调整。建议与官方渠道确认最新课程信息。